Søndag 18. oktober inviterer vi i Bodø Bauta Løpeklubb til åpen sesongavslutning i “Tokleløypa” med ulike distanser og hastigheter. Her satser vi på å få med flest mulig til å løpe fem eller ti kilometer. Vi har satt opp fire grupper som kan passe for mange, men savner du en fart kan du ta kontakt med oss så ser vi hva vi kan ordne. Det vil kun være 30 plasser pr. gruppe i henhold til smittevernregler. Løpet er gratis.
Vi setter opp et bord ved start, slik at du kan sette drikkeflasker der. Husk å merke flaskene godt. Det blir ikke satt opp tidtakerutstyr, så du må selv ta tiden din.
Bodø Bauta Løpeklubb forholder seg til enhver tid gjeldene råd fra FHI vedrørende koronaviruset, og vi bruker YR.no for værforbehold.
Program
11:00: 10-kilometer på 50:00 min (5:00 min/km)
5-kilometer på 25:00 min
11:15: 10-kilometer på 55:00 min (5:30 min/km)
5-kilometer på 27:30
12:00: 10-kilometer på 60:00 min. (6:00 min/km)
5-kilometer på 30:00
12:15: 10-kilometer på 70:00 min. (7:00 min/km)
5-kilometer på 35:00
Distansene løpes i en loop på ca. 5 kilometer i “Tokleløypa”. Man kan med andre ord også løpe en 5K om ønskelig, bare meld deg på i riktig fart.
Løpsansvarlig
Mio Kristiansen
Telefon
E-post
Ta gjerne kontakt om du ønsker å stå ved drikkestasjonen eller stoppe eventuell trafikk fra sykkelsetet.