Er du klar for et siste løp før vinteren kommer?
Søndag 31. oktober inviterer vi i Bodø Bauta Løpeklubb til sesongavslutning i “Tokleløypa” med ulike distanser og tempo. Her satser vi på å få med flest mulig til å løpe fem, ti eller 21,1 kilometer før vinteren setter sitt preg på veiene.
Vi har satt opp flere grupper med fartsholder som kan passe for de aller fleste , men savner du en fart kan du ta kontakt med oss så ser vi hva vi kan ordne. Sesongavslutningen er gratis.
Vi setter opp et bord ved start og mål, slik at du kan sette drikkeflasker der. Husk å merke flaskene godt. Det blir ikke satt opp tidtakerutstyr, så du må selv ta tiden din.
Sesongavslutningen arrangeres med et lite værforbehold.
Program
Kl. 11:00
10-kilometer på 50:00 min. (5:00 min/km)
5-kilometer på 25:00 min.10-kilometer på 55:00 min. (5:30 min/km)
5-kilometer på 27:30 min.10-kilometer på 60:00 min. (6:00 min/km)
5-kilometer på 30:00 min.
Halvmaraton på 1:30:00 min. (4:15 min/km)
10-kilometer på 42:30 min.Halvmaraton på 1:40:00 min. (4:30 min/km)
10-kilometer på 45:00 min.
Distansene løpes i en loop på ca. 5 kilometer i “Tokleløypa”.
Løpsansvarlig
Trine Larsen
Telefon
E-post
Ta gjerne kontakt om du ønsker å stå ved drikkestasjonen, stoppe eventuell trafikk fra sykkelsetet eller bare helpe til på annet vis.